Insulinooporność znaczy znacznie obniżoną czułość komórek na działanie insuliny – to jest hormonu, który odpowiada za regulację stanu cukru w naszej krwi.
Insulinooporność może być niezwykle niebezpieczna, bowiem może doprowadzić do rozwinięcia się cukrzycy 2, albo innych schorzeń.
Dotyczy to szczególnie osób, którzy się zmagają z nadwagą czy znaczną otyłością, u których ryzyko rozwoju insulinooporności będzie największe. Insulinooporność tak naprawdę nie jest odrębną jednostką chorobową, ale jest częścią zespołu metabolicznego, zatem grupy zaburzeń, jakie częstokroć występują razem i są z sobą ściśle związane. Są to otyłość, zbyt wysokie ciśnieni krwi, zaburzenia metabolizmu triglicerydów jak też poziom glukozy w krwi.
Źródło: http://www.flickr.com
Insulinooporność ma niekiedy genetyczne podłoże, dla przykładu kiedy ciało wytwarza insulinę o nieprawidłowej budowie.
Nie ma żadnych wątpliwości, że to jest rzeczywiście rzetelna oferta (http://www.adwokat-wroclaw.com.pl/odwolanie-od-wypowiedzania-umow-o-prace), dotycząca cennych tekstów. Zapoznaj się z nią teraz.
Zmniejszenie wrażliwości na insulinę może być również rezultatem nadwyżki hormonów działających przeciwstawnie do insuliny. Jednak najogromniejsze ryzyko rozwoju tej choroby zachodzi z pewnością u ludzi zmagających się z nadwagą, bowiem tkanka tłuszczowa powoduje, iż to ich organizmy są najbardziej oporne na oddziaływanie hormonu produkowanego przez trzustkę. Tkanka tłuszczowa niewątpliwie przyczynia się do insulinooporności poprzez generowanie hormonów, które mają działanie przeciwne do insuliny bądź blokują konsekwencje jej działania.
Jak sobie radzić w przypadku insulinooporności? Powinieneś trzymać dietę podobną jak przy cukrzycy, to jest taką, która ma niewysoki indeks glikemiczny. Poza tym pamiętaj, że trening ciała uwrażliwia nasze komórki na działanie insuliny.